6 Bài Tập 10 Phút Giúp Hạn Chế Tăng Độ Cận

Những bài tập cho mắt có thể giúp lưu thông máu, tăng cường cử động và linh hoạt cho mắt, giúp hạn chế mệt mỏi và căng thẳng cho mắt, nhờ đó giúp hạn chế tăng độ. Cùng Mắt Việt tham khảo các bài tập nhé!
 
Thực hiện những bài tập này đều đặn, kết hợp với việc chăm sóc mắt từ bên trong bằng cách ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, có thể giúp gia tăng sức khỏe cho mắt và hạn chế các vấn đề về thị lực. Thực hiện bài tập như thế nào, hãy cùng Mắt Việt khám phá nhé!